Tornáztassúk a lábunkat gyakran! A láb mozgatása tornáztatása megerősíti a láb izomzatát ínait és csökkenti a mozgásszervi panaszokat. Lúdtalp-torna. A láb tornáztatása megelőző célzatú is. Az achilles sérülések megelőzésére is kiváló!